Alex Fitbox, entrenador de Kate del Castillo: 5 claves en Semana Santa

Alex Fitbox, entrenador de Kate del Castillo: 5 claves en Semana Santa. Miami, 30 de marzo de 2026 En temporadas como Semana Santa, donde los viajes, los cambios de rutina y los excesos suelen ser protagonistas, mantener hábitos saludables puede convertirse en un reto. Sin embargo, para Alex Fitbox, entrenador personal de figuras de alto […]
Javier Parada: Cinco trampas que hacen perder tiempo y dinero en el fitness

Javier Parada: Cinco trampas que hacen perder tiempo y dinero en el fitness. Miami, 28 de octubre de 2025 En la era de la información, el mundo del fitness está repleto de mitos, soluciones rápidas y promesas vacías. Todo el mundo desea resultados inmediatos, pero a menudo caemos en trampas que vacían nuestra cartera y […]